Jumat, 25 Mei 2012

Kata Karate Heian Godan

Kata Karate Heian Godan

Pembahasan Kata Karate versi Shotokan


Kata Heian

Mengapa Kata Dasar ini disebut Heian (pikiran yang damai) karena Kata tersebut menggambarkan periode antara 794-1192 di Jepang yang belum pernah ada peperangan sama sekali, jadi pada priode itu adalah masa yang paling damai di Jepang dibawah pemerintahan Dynasti Heian. Banyak senior2 para pemegang sabuk hitam ke atas yang melupakan latihan kata Heian, padahal latihan kata Dasar seperti Heian perlu kesempurnaan dan harus dilatih untuk seumur hidup.


Heian Godan


Heian Godan adalah kata yang paling menarik secara visual diantara kata lainnya. Pada Kata ini Karateka tidak hanya mengembangkan kontras antara gerakan cepat (tajam) dan lambat saja tetapi juga harus terampil dalam melompat dengan cepat, seimbang dan efektif. Melalui keefektifan kata ini seorang karateka tidak hanya diajari piawai dan sempurna dalam mengerjakan kata sebelumnya tetapi dengan belajar kata ini seorang karateka dituntut untuk belajar menggabungkan keterampilan seperti transisi sikap.


Meskipun untuk siswa tingkat lanjutan gerakan dari kata ini cukup simple, boleh jadi bagi newbie gerakan seperti pergerakan berat dan keseimbangan dari kuda2 zenkutsu Dachi menjadi Kokotsu Dachi bisa sangat sulit. Melalui banyak pengulangan dalam latihan kata ini, seorang siswa akan belajar bagaimana menggunakan dan menghasilkan tenaga ke potensial maksimal.

Kata ini memperkenalkan banyak teknik seperti Manji-game-uke, dan teisho (meskipun banyak gaya tidak harus menggunakan teknik dengan cara ini) .

Kata ini memiliki 23 gerakan dengan waktu aplikasi 50 detik.

Selasa, 22 Mei 2012

GASHUKU JKA 10 - 12 Februari 2012

TEKKI NIDAN

TEKKI SHODAN

HEIAN GODAN

HEIAN YONDAN

HEIAN SANDAN

HEIAN NIDAN

HEIAN SHODAN

GOJUSHIHO

UNSU

GANKAKU

Rabu, 16 Mei 2012

KEGIATAN INKAI-PPOK


  1. Megadakan kegiatan GASHUKU ( Ujian Kenaikan Tingkat) tanggal 3 & 10 10 September 2006, bertempat ditaman Surapati Menteng Jakarta Pusat yang di hadiri oleh Stevanus Suparyono, Syahril, Deny Karundeng.
  2. Ujian Kenaikan tingkat Kyu, minggu 17 September 2006, bertempat di Gedung Perintis kemerdekaaan Jakarta di hadiri oleh Stevanus , Sahril, Muharno
  3. Long March dan Gashuku, Minggu 25 Maret 2007 dengan rute dari SDN Gondangdia 01 menuju Monas yang dihadiri oleh kepala Dinas Pendidkan DKI Jakarta,dan Bapak Ketua Ekskul
  4. Ujian Kenaikan KYU, Minggu 1 April 2007 bertempat di gedung Krida Bakti jakarta Pusat diahdiri oleh stevanus, Syahril
  5. Ujian Kenaikan KYU, Minggu 9 September 2007 bertempat di gedung Krida Bakti Jakarta Pusat dihadiri oleh Stevanus dan Omita Olga Ompi dan Syahril Efendi
  6. Ujian Kenaikan KYU,Minggu 16 Maret 2008 bertempat di Taman Wiladatika Cibubur di hadiri oleh Syahril Efendi, Bambang Sadiman, Omita Olga Ompi dan Atlet Nasional Denis Ibrahim dan kawan- kawan memperagakan KATA saat ujian
  7. Ujian Kenaikan KYU,Minggu 10 Agustus 2008 bertempat di Gedung KONI jakarta dihadiri oleh Kristin Taroreh, Omita Olga Ompi.
  8. Ujian Kenaikan KYU,Minggu 08 Februari 2009 bertempat di Gedung Perintis kemerdekaan Jakarta Pusat di hadiri oleh Harmen Lukas Tompodung dan Pong Hardjatmo, Syahril, Kristin Taroreh


Prestasi INKAI-PPOK


  1. Mengikuti kejuaran Bulungan Cup, 2 Emas, 1 perak, dan 3 perunggu tingkat SMP dan SMA
  2. Kejuaraan karate terbuka UNAS CUP, 2 emas, 1 perak, 3 perunggu tingka SD, SMP dan SMAdi Jakarta       
  3. Mengikuti kejuaran Bulungan Cup, 2 Emas, 1 perak, dan 3 perunggu tingkat SMP dan SMA di Jakarta
  4. Kejuaraan karate Terbuka DISORDA, 4 perunggu tingka SMP di jakarta
  5. Kejuaraan Piala Gubernur Open Turnamen , Juara 2 tingkat SMP di jakarta
  6. Mengikuti kejuaraan O2SN, mendapat juara 1 kumite, juara II KATA dari SMP dari SMP Negeri 1 Cikini di jakarta

...::JAKARTA SELATAN::...

Sekolah-Sekolah yang berada di bawah pelatihan INKAI-PPOK Koordinator Wilayah Jakarta Pusat :

  1. SMK Karya Guna
  2. SD SN 01 Pagi Duren Tiga
  3. SMP Negeri 182 Jakarta
  4. SD Negeri 08 Rajawati
  5. SD Negeri 01 Pangadengan

...::JAKARTA TIMUR::...

Sekolah-Sekolah yang berada di bawah pelatihan INKAI-PPOK Koordinator Wilayah Jakarta Pusat :

  1. SMA Negeri 68 Jakarta
  2. SMP - SMA Labschool
  3. SD Negeri Cipinang Melayu 06 Pagi
  4. SD Negeri 01 Rawamangun
  5. SD Tarakanita 5 Rawamangun
  6. SD Negeri 02 Malaka Sari
  7. SD Negeri 12 Malaka Jaya

...::JAKARTA UTARA::...

Sekolah-Sekolah yang berada di bawah pelatihan INKAI-PPOK Koordinator Wilayah Jakarta Pusat :

  1. SMA Negeri 5 Jakarta

...:: JAKARTA PUSAT::...

Sekolah-Sekolah yang berada di bawah pelatihan INKAI-PPOK Koordinator Wilayah Jakarta Pusat :
  1.  SMK N 1 Jakatra
  2.  SMK Negeri 3 Jakarta
  3.  SMP Negeri 216
  4.  SMP Negeri 1 Cikini
  5.  SMP Negeri 5 Jakarta
  6.  SMP Belarminus
  7.  SMP Negeri 70 Jakarta
  8. SD Negeri Percontohan Godangdia 01
  9. SD Negeri Percontohan Menteng 01
  10. SD Negeri Gondangdia 05
  11. SD Negeri Cikini 04
  12. SD Negeri Kebon Kacang 01
  13. SD Negeri Kebon Kacang 05
  14. SD Negeri SN 12 Pagi Benhil
  15. RW. 04 Kebon Kacang

..::JAKARTA BARAT::..

Sekolah-Sekolah yang berada di bawah pelatihan INKAI-PPOK Koordinator Wilayah Jakarta Pusat :
 1.   SMA N 23
 2.   SMK N 17
 3.   SMP N 130
 4.   SD Negeri SN 08
 5.   SD Negeri 08 Jelambar
 6.   SD Negeri 12 Kemanggisan
 7.   SD Negeri 13 Kemanggisan
 8.   SD Negeri 10 Kemanggisan

Sejarah INKAI-PPOK


A. LATAR BELAKANG

   Di Indonesia karrate mulai berkembang sekitar tahun 1963, setelah kembalinya mahasiswa-mahasiswa yang tugas belajar di Jepang, Karyanto, Baud Adikusumo, Mochtar, Sabeth Muchsin dan Wono Sarono adalah orang-orang yang berjasa memperkenalkan dan mengembangkan seni beladir karate di Indonesia.

   Pada tahun 1964,, sejumlah karateka mendirikan PORKI ( Persatuan Karate Indonesia ) yang beraffiliasi JKA ( JApan Karateka Association ) dan beraliran Shotokan. Aliran ini dipopulerkan Funakoshi dan diturunkan kepada Nakayama, yang menggelar kejuaraan karate pertama di Jepang pada tahun 1957 atau hanya 12 tahu setelah Jepang luluh lantak di bo Sekutu. Shotokan merupakansalah satu dari empat aliran karate terbesar di Jepang, selain Wado, Goju, Shito yang masing-masing beranak cuvu menjadi aliran - aliran yang kecil. Pada 1972 PORKI berubah menjadi FORKI ( Federasi Karatedo Indonesia ) Porki sendiri berubah menjadi INKAI ( Institut Karatedo Indonesia ) karena sejak awal beraffiliasi ke Shotokan. FORKI merupakan paying bagi seluruh perguruan karate di Indonesia, yang kemudian diakui KONI pusat dan dipertandingkan di PON1973 untuk pertama kalinya, hingga kini baik ditingkat Sekolah Dasar ( SD ), Sekolah Menengah Pertama ( SMP ), maupun Di Sekolah Menengah Atas ( SMA ), membuat setiap perkumpulan karate ( Dojo ) di sekolah berupaya menciptakan atlet-atlet karate ( karateka ) yang tangguh.

   Sebagai upaya menciptakan karateka yang tangguh di tingkat pelajar didirikan  Program Pendidikan Olah Raga Karate ( PPOK) affiliasi pusat INKAI yang diharapkan mampu mengembangkan olahraga karate disekolah-sekolah dari tingkat SD sampai tingkat SMA.

OSH.....!!

                                                             
   Puji syukur kami panjatkan ke hadirat Tuhan yang Maha Esa yang telah memberi kesempatan kepada kami untuk membentuk Program Pendidikan Olah Raga karate ( PPOK) yang sampai saat ini memasuki usia 4 tahun.
   Program ini merupakan program afilliasi denganPengurus Pusat INKAI yang telah direkomendasikan oleh Dinas pendidkan DKI Jkarta dan telah didukung oleH Kedutaan Besar Jepang sesuai dengan audensi.  Adapaun pelaksanaannya berupa latihan karate di sekolah-sekolah di DKI Jakarta yang kemudian diuji oleh tim penguji INKAI sebagai syarat kenaikan tingkat dari SD, SMP, SMA dan SMK.
   Dalam perjalanan Program Pendidikan Olah Raga karate ( PPOK) mengalami berbagai kendala yang tentunya membutuhkan dukungan moril maupun materil dari berbagai pihak yang terkait serta loyalitas dari pelatih yang ditempatkan di sekolah-sekolah, dan dukungan dari kepala sekolah dan orang tua peserta. namun kami juga menyadari bahwa kendala yang ada juga tidak terlepas dari kemampuan manajerial organisasi yang terbatas. Olehnya saran, kritik maupun masukan dari berbagai pihak yang konstruktif sangat kami butuhkan.
   Demikianlah, semoga Program Pendidikan Olah Raga karate ( PPOK) ini dapat terus berkembang demi melahirkan karateka-karateka yang dapat mengharumkan bangsa & tanah air.


                                                                                        Jakarta, 16 Mei 2012
                                                                                        Program Pendidikan Olah Raga Karate ( PPOK)
                                                                                        Affiliasi Pusat INKAI




                                                                                           IDRIS OLII
                                                                                           Ketua Umum

Selasa, 15 Mei 2012

Biodata Pendiri INKAI-PPOK

BIODATA PENDIRI / AFFILIASI PUSAT INKAI PPOK
PROGRAM PENDIDIKAN OLAHRAGA KARATE
DKI JAKARTA




Nama                                      : Idris Olii
                                                 No. Majelis Sabuk Hitam. 1407, Jakarta 22-02-1987 (Indonesia)
                                                 Registration No : ID 2-064, Indonesia 12-02-2012 (JKA)
Tempat & Tanggal Lahir          : Manado, 28 Agustus 1965
Agama                                     : Islam
Pekerjaan                                : Pensiunan Bank Mandiri Ex.BBD
                                                Gedung Dana Pensiun Bank Mandiri Lt.3
                                                 Jl. Mampang Prapatan Raya No.61 Jakarta 12790
Jabatan                                    : Ketua Umum Afiliasi INKAI - PPOK
E-Mail                                     : idris.olii@yahoo.com